こんにちは。
先週やっと桜が開花しました。
あと数日で満開となるでしょうか。
弘前城に行けるといいな。明日からしばらく
天気予報があまりよくないのが気がかりです。
さて毎月20日過ぎにダイエットの経過を報告しています。
5月20日 体重：50.8kg
6月20日 体重：49.8kg
8月20日 体重：48.3kg
あと1ヶ月でダイエット開始から1年です！
継続は力。今までの人生の中で1番ちゃんと継続できたダイエットです。
食べるものや筋トレもすっかり習慣となり、ダイエットが辛いとか
そういった気持ちはほとんどないですね。
ラーメン食べたり、外食もします。もちろん毎日晩酌も。
食べたらその分調整をしっかりするのも習慣となりました。
そして先日、私の本気ダイエットのきっかけとなった方から
「すごい痩せましたよね～」と言われました。
きっとその方、私を妊婦呼ばわりしたことは記憶にないだろうけども。
（↑言い方…）
その言葉にうれしい気持ちもあったけど、
そこまでではなかったのです。
なんでだろ。
周りからどう見られたいか、ではなくなっていたのかな。
自分がどうなりたいか。ダイエットを継続することで
気持ちの変化もあったみたいです。
最近はこんなに筋トレして自分は何になりたいのか？って笑ってしまうことも
あるんだけど。まぁ健康体でいたい。それが1番ですよね。
このままゆるく続けて、夏ころに健康診断での結果が楽しみです。
そしていい加減、そろそろ走ろうと思います。
相変わらず会社の椅子はバランスボールのまま（笑）
では。
