新しい体重計に変わってから実は伸び悩んでいます。
生理前にしてはちょっと早すぎるし。
なんでしょう。
せっかく＃トレ友会 で頑張るぞーーー！！って気持ちが
あったんだけどな。
先週48.2kgまで落ちた体重が最近は49.0kg辺りをウロウロ。
体脂肪率が今まで計測していたよりも４％ちかく少なく
ニンマリしたのは初日だけです（笑）
あ、アラフォー母さんは「はるか」といいます。↓
きっと今まではここであきらめてしまっていたなーーーと。
でもBMIや体脂肪率、その他もそんな悪くない！とちょっとでも
ポジティブ要素で自分のやる気を鼓舞させて…。
今日も夜に頑張ろう！セット数を増やそう！
お酒も2本じゃなく、1本にしてみよう！
そんな感じで停滞期を乗り越えてみようかな。
なすのおつけものが凄く美味しく出来上がったので
それも楽しみに頑張ります（笑）
私にはやっぱり食べて飲むことが、
ダイエットの活力になるのかなーー。
では。
