どうして本気ダイエットになったのか まずそこから書きます。 私にはムスコが２人。5歳2か月と1歳11か月。 妊娠した時は6kgくらい体重が増加しましたが 出産後1カ月もかからずに妊娠前の体重に戻っていました。 チョナーンの産後は妊娠前-5kgくらいまで落ち…

こんにちは。 津軽の真ん中あたりでよなよなほろ酔いな アラフォー母さんです。 かれこれいろんなダイエットをしてきましたが5月から開始したその名も 「私は本気！脱妊婦体型！美BODYを手に入れろ！！」 を詳しく書きたいと思います。 そのほかにも、日々の…