すっかり出遅れてしまった七五三。

こんにちは。
朝は寒くてストーブをつけるのに
日中は暑くて半袖になっています。

もしかして早くも更年期なのかしら。

さてタイトルの通り、今回我が家のチョナーン5歳の
七五三をするのですがすっかり出遅れました。
なんとか来週写真の前撮りの予約はしました。

神社での御祈祷については予定していた日が
義母が用事があるそうで、再日程調整となりました。
神社での御祈祷の時の洋装を義母がプレゼントしてくれる
とのことなので、ほらいないと申し訳ないしね。

あんまりのんびりしていたら雪が降ってくるから。
なんとか11月中旬頃までには終わらせたいと思います。

和装のレンタルも検討しましたが、12月にピアノの発表会が
あるので着回しのきくスーツにしました。

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いろいろあって迷い中～。

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我が子に似合うかどうかもアレだけど
モデルのキッズの表情に癒されてました（笑）

ついでに自分もちょっとよそゆきなワンピースでも
買ってしまおうかと。
もしくは義母からお着物借りようかな。

そうそう。
今年はものすごくカメムシが多いのですが
カメムシが多い年は雪が多く降るという都市伝説みたいな
話がありまして。

1メートル以上降り積もるのでそれなりの覚悟はしているけど
さすがに11月中に積って根雪になるのは勘弁だな。


では。

今週の常備菜と最近の筋トレ事情。

こんにちは。
朝の冷え込みが日に日に増してきた津軽です。

最近は朝のみFF式のストーブを使うようになりました。
今年の灯油の価格、お高いですねーーー　（汗

土曜日に買い出しと常備菜作りをしました。
旦那さんが久々完全オフだったので、途中でラーメンを
食べに出かけました。

リクエストで久々に煮豚の登場。
塩辛もいかの価格が庶民的になっていたので（笑）

左上のルクのお鍋から時計周りに。
*旦那さんリクエストの簡単煮豚
*ネマガリタケの煮もの
*たらこ煮
*塩辛
*ミニトマト
*塩辛昆布
*味玉
*サラダチキン
*新生姜（切っただけ）
*マーボー豆腐
*ゆでブロッコリー
*鯖缶のネギまみれ
*焼魚（塩鮭）
*マカロニサラダ（マヨ味）
*毛豆
*食用菊のおひたし
*ゆで青梗菜
*下味冷凍３種

・豚ロース（マジックソルト）
・胸肉（味噌マヨ漬）
・手羽中（お醤油+みりん）

*きのことわかめのナムル
*焼魚（ほっけ）

こんな感じでいつもとあまり変わり映えしないのですが…
わりと津軽地方で馴染みのある食材が多く、よその地域の方が
みたらビックリするかもですね。

ちなみにメインは赤色のものを使っていて帰宅後に
フライパンやオーブントースターで焼くだけです。
焼いている間に、お味噌汁や副菜（作り置きしている常備菜）を
盛り付けしています。

 この量で、大人2人と5歳児と2歳児の1週間分としては
とてもじゃないけど足りません。旦那さんが夕ご飯不要日は
こども達は温かいうどんやおそばを食べたりもします。

そして木曜日頃から冷蔵庫の中が非常にスカスカ。
金曜日に至っては帰りにお惣菜を買って帰宅することも。
でも余って廃棄するよりはいいかな、と割り切ってあえて
足りなくなるように作っています。

私はダイエット中なので朝はスムージー、夜ごはんも食べていません。
その代わり晩酌するので、青色を小皿へ取り分けて食べています。
（できるだけ早めに食べきらないといけないものから優先的に。）

常備菜作りをお休みしてヨシケイさんにお世話になった時期もありましたが
我が家には常備菜+メインの下味冷凍がしっくりきています。
冷凍の餃子や半調理品もお世話になっていますよーー。

そしてそして。最近の筋トレ事情。
体重の減量が停滞期のため、くじけそうになってますが
1人もくもくと一応やってます。

でも2日くらいやらないと腰回りのお肉が急に気になりますね。
寒くなりますが、いまこそガッチリやる必要があるのかな。
頑張るぞ、自分！！

ツイッターにて呟いたのですが、こども達のお世話になっている
保育園で早くもインフルエンザが流行。
チョナーンのクラスで2名と0歳児クラスが5名。。。

まだ予防接種の予約もしていないのにっ。
金曜日は数年振りにアラフォーママ友飲み会予定があるので
なんとかなんとか切り抜けたいところです。

では！

チョナーンと二人っきりの回転寿司と常備菜。

こんにちは。
毎日時間に追われてしまって本当に1日が早い！
気がつくと1週間経過！！

このままではあっという間に年末が来てしまいますね。

先週のことですが、チョナーンを眼科へ連れていくために
保育園をお休みしました。
残念ながら眼科が学会参加のため臨時休診で（汗）
予定より早めに回転寿司へ。

以前はお子様セット的なものを食べていましたが、
最近はマグロとｻｰﾓﾝの繰り返し。
しかもテレビで観た影響で手で食べる通っぷり（笑）

チョナーンと二人っきりの初めての回転寿司は楽ちんだし美味しく楽しく
また機会があれば行きたいなーー。
チョナーンお寿司5皿と茶わん蒸しとぶどうジュース。
私5皿でした。（←ダイエットしてから本当に食べられなくなった…）

平日の食べ放題へ行ったらチョナーンは無料だったはずだし
元はとれそうかな。私がもっともっと食べれば間違いはないはず！！

そしてこちらは今週の常備菜です。
旦那さんが不在が2日ほどあったので少なめに。
おからを1袋買うと、半分は卯の花にしてもう半分はツナとマヨネーズ、玉ねぎや
きゅうりと混ぜてサラダ風にします。

もう金曜日なので明日買い出しをして常備菜作りをするのですが
まだ献立（買い出し品）のリストも作れていません…。

そんな中、今夜から楽天イーグルス感謝祭開始です。 

 気になるあれこれ、ポチポチしなくては。 

 追加で購入しようと思ってました！

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そしてそしていい加減、チョナーンの七五三の予約も
しなくては。

やることいっぱいですね。。。

では。

2歳のお誕生日会（やり直し）と苦手なもの。

こんにちは。
チョナーンの退院後、仕事がバタバタしていて
ゆっくりブログの更新が出来ず。
気がついたらもう12日ですって（汗）

そんな中ジナーンのお誕生日会やり直しが無事終わりましたーー。
チョナーンから「丸くて白いケーキがいいな」と指示があり久々に
購入。半分以上ジナーンが食べてました！！

チョナーンの強い希望によりおうちかっぱ寿司ごっこも同時開催。
生もの食べてもなんともなく、完全復活かな。

 やっぱり元気が一番ですね。旦那さんも私も無事でいまのところ大丈夫そう。
アラフォーなのでふと気が抜けたときにドーーーンと熱が出たり色々あるので
引き続き気を抜かないようにしなくては。

さて。ちょっとどうでもいい話を。

朝晩も冷え込み街路樹も紅葉が始まった津軽。
この季節から私が苦手なのが「りんご」です。

御存じ津軽はりんごの産地。どんどんもらいます。
なんなら木箱（20kg）とか。
こども達も旦那さんもよーく食べてくれますが、私はどうも
りんごの食感が苦手でして。

モサモサして誰も食べなくなったようなのならなんとかOK。
津軽へ移住して8年経ってもここは変わらないですね（笑）

結婚してまもなく津軽の親戚が集まった席でりんごが苦手な
話をして親戚一同がザザザーーーーーッと引いたのは今でも
はっきり覚えてます。

その後旦那の祖母はりんごではなくりんごジュースを送ってくれて
助かりました。義父は移住する年までりんごだったな…。

筋トレのその後や、寝室をお布団からベッドへ変えたこととか
いろいろ書きたいけど、またそのうちに。。。

では。

再入院と気がつけば10月。

こんにちは。

10月に入ってもう3日も経っているなんて。
先週のチョナーンの急性胃腸炎が回復できずに28日から
再入院していました。

昨日無事に退院、明日は経過観察でまた病院です。

私が住んでいる地域には入院対応可能な小児科がないため
隣の市の病院でお世話になるのですが、お部屋から綺麗な夕焼け空と
岩木山が見えました。

再入院は4泊5日でしたが、無事食欲も回復し嘔吐もなくとにかく食べられなかった日々を取り戻すかのように沢山食べれるまでになりました！よかったよかった！

旦那さんと1日づつ交代で付き添いチームと自宅と仕事チームに分かれ
なんとかやり抜きました！！チョナーン以外に被害が拡大しなかったのが
最大のポイントでしょうか。

昨日の夜はこども達の寝かしつけ後にビールで乾杯しました。


付き添いやら自宅や仕事とバタバタ過ごしたのでゆっくり食事をする
時間がなかったので2kgほど減量。
病室が個室だったのでちゃっかりスクワットや軽度の筋トレは
継続できました。

復活したチョナーンがお寿司や焼き肉を食べたいと張り切っているので
きっと2kgはあっという間に戻ってしまいそう…。

減り悩んでいましたが思いがけず減量できたので、きっちり筋トレして
美BODY目指しまーーす！

そしていい加減ジナーンの2歳のお誕生日プレゼント買おう。
食べそびれて職場の方にあげたお誕生日ケーキも買い直そう。

このあたりがいいかなーー。

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では。

今週の常備菜と想定外の出来事。

予想外なことが起こりまして、気がつけばもう水曜日。

今週はこんな常備菜にお世話になっています。

旦那さんが夕ご飯不要な日が3日間あるので少なめに。

頂き物の大根がものすごーーーーーーく立派で長さもすごくて
煮物や大根サラダ、更にはおつまみ用として大根おろしも作ったけど
それでもまだ長い（笑）来週の常備菜も大根メニュー多めです。

タイトルにもありますが、想定外なことが起こりました。
チョナーンが緊急入院し、本日午前中で無事退院、2泊3日でした。

日曜日の早朝から嘔吐が続き、休日急患診療所へ行き、そこで総合病院への
紹介状を出されました。
総合病院ではじっくりと腹部エコーをして、急性胃腸炎かなーとのこと。
2時間の点滴で帰宅できそうですね、点滴終わったらもう一度診察を
しましょうね、とのことでしたが点滴途中2回ほど大量に吐血し
緊急入院となりました。

チョナーンは3回目の入院でした。
今回は1日4320円の個室にしたのですが、気楽だし付き添い者用の
簡易ベットもレンタルしました。

以前は1歳になってすぐと2歳半くらいに入院でまだまだ手がかかる時期だったので
今回の付き添いは凄く楽に感じました。

どれくらい楽だったかというと、チョナーンはほとんど寝ていたので
ガッツリと筋トレしたりテレビを観てましたwww

今日の最後に担当医からは急性胃腸炎というよりかはお腹の風邪が強く
きたのか～と言われたそうで。
とりあえずは無事に退院できたので安心です。
でもこのバタバタな数日間のせいで…明日2歳を迎えるジナーンへの
お誕生日プレゼントが準備できていないのはここだけの話。

とりあえずは家族みんなでお祝いができそうなので
それでよしとしてもらおう（笑）

では。

本気ダイエット5ヶ月目突入の現状は。

ちょっとバタバタな週でなかなかゆっくりブログの更新が
できなかった今週。
とりあず毎日仕事中はバランスボールを使ってます（笑）

さてタイトル通り、本気ダイエット開始が5月20日だったはず
なので5カ月目に突入です。
先日つま子さんがものすごーく分かりやすい途中経過の
更新をされてましたね。
私もさっそく遡り調べてみました。。。

5月20日　　体重：50.8kg

6月20日　　体重：49.8kg

7月20日　　体重：48.8kg　　（体脂肪率：25.3％）

8月20日　　体重：48.3kg

9月20日　　体重：48.2kg　　（体脂肪率：21.4％）

※体脂肪率は8月26日から体重計を新しくするまでは
身長と体重と年齢を入力して指でぎゅーーーっとにぎる
小さな機械で計測していました。が、随分とテキトーな機械
だったみたい。

8月から減り悩んでます。
一時期47.6kgまで落ちましたが結局48kg台で落ち着いてしまってます。
ここにきての停滞期なのか。
12月20日までにもう少し減量して体脂肪率を上げて…と先日の
ブログに書いたので焦らずにじっくりいこうかな。


筋トレの中でプランクやヒールタッチの時間も増やしていこうと
思います。そしてきっと公開することはないけれどｗｗｗ
写真を撮って、見た目の変化もしっかりチェックしていこうと
思っています。

全国にトレ友会のみんながいて、みんながそれぞれ
頑張っている！！
それが今の私の一番の励みです♪

さて今夜からの楽天お買い物マラソン。
私の毎朝のスムージーも購入予定です！

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これもちょっと狙ってます！

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今回の連休も常備菜作りや家事デーを除くと
こどもたちと虫とりのため公園に行く予定（笑）

そして来週はいよいよジナーンが2歳を迎えます。
全然準備してないな…

では。