こんばんは。絶賛高血圧対策中です。 減塩料理、アルコールは週1から2日のみ。量は嗜む程度。 そしてその代わりにせっせと飲んでいるものを紹介したいと思います。 会社ではこちらを。 午前中にトマトジュース。胡麻麦茶と炭酸水も飲んでいます。 胡麻麦茶は…