さてダイエットのこと、今回は食べものと飲みものです。 お酒が大好きなので、晩酌をしないという選択肢は 最初からありませんでした（笑） よって朝・昼・夜の食事で調整することに。 朝はスムージーに変更しました。 限定特価！送料込/-10kg成功者続出！『…