アラフォー母さんが美味しいお酒を飲むために。

津軽の真ん中あたりでよなよなほろ酔い。2人のムスコと1人の旦那さんがいるアラフォー母さん。ジーンズ中はキャンプメイン。お料理や子どものこと、ダイエットの記録など。

第33回幻の県道ハーフコース踏破!(本当の山に行ってきた話。)

こんばんは。
毎週末のように山へ行っている我が家です。
この前の日曜日は本気の山登りでした。

地元で開催されている幻の県道。
30回からハーフコースが出来たので、小さな子どもづれ
の我が家では、より参加しやすくなりました。
その内容は…ひたすら山道(約8km)を歩きます。

お昼の休憩では、山菜の天ぷらが振る舞われ、ゴールしてからは
根曲がり竹の入った肉汁が振る舞われます。
結構お振る舞いが多いので(笑)楽しいしお腹いっぱい。

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チョナーン5歳、今年は完全踏破!!
2歳ジナーンも終始おんぶされてました!!
13kgをおんぶした旦那さんも無事に歩きました!!
私は1年間の宅トレの効果でしょうか、
息が上がることもなく、楽々と歩けました。
次の日の筋肉痛もサラ~とした感じで終わり。
身体が軽くなり、筋力がアップしたことがここで
存分に発揮されました(笑)

来年はチョナーンとフルコース15kmを目指そうかと思います。

誰に似たのか、コミュ力がやたら高いチョナーンは
ボランティアスタッフの女子高生とも、知らないおじいさんとも
得意の虫トークですぐにおしゃべりしていて、面白かったですね。

そんな巧みなトークで色々な方から蝉をもらいまして。
ご機嫌で蝉と帰宅しました。

その夜からリビングで「ギギギギギ~~」と弱々しくなく蝉。

 当然次の日には死んでしまったのですが。

今年はファミリー登山、沢山楽しみたいと思います!

 

 

 

 

 

では。

思った以上に楽しい!畑仕事その2。

こんにちは。
津軽はいつ頃梅雨入りするのでしょうか。
近頃、めっきり雨が降りません。

 

さて我が家の畑、順調といえば順調。
でも心配事もチラホラ。
この写真は1週間くらい前かな。
とにかく雨が降らないので、ほぼ毎日、朝と夕方に
水やりへ行っています。


真剣な作業の時は、夫婦2人だけで行くようになりました(笑)

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一番最初に植えたミニトマトには小さな実が。
でも先日これは全部とりました。
そして芽かきというらしいのですが、葉っぱもスッキリと
取り除きました。
今はまずは、たてに成長を促す時期とのこと。

 

そして、TwitterやInstaにはアップしていましたが…。

 

 

 

二十日大根が可愛くてしかたない。
そして新鮮なお野菜はとにかく美味しい!!
間引いてきた二十日大根をせっせと消費中。
大根が苦手な旦那さんも、ギリギリセーフ(←ほんとかいな)と
言いながら食べてくれます(笑)

 

ほかのお野菜達の成長が毎日楽しみです!

 

 

では。

毎週のように山にいる話。

おはようございます。
最近は毎週のように山にいます。

先週も家族で山。
明日も家族で山。
半分山みたいなところに住んでいるから
仕方ないんですけどね(笑)

 

綿あめが大好きなチョナーン。
「おかあさん、くもたべてるみたいでしょ?」と
詩人みたいなこと言ってます。確かに。

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ちなみにジナーンは綿あめが、怖いので食べられません。
甘くて美味しいのに。
シャボン玉遊びして、野球遊びして沢山走り回って満喫です。


気がつくと夏が終わって、また寒い冬になるので
この季節は思いっきり外で遊びます。

母は日焼け対策必死。
ここ数年、日焼け失敗しているので…。

高いのとお手頃の2つ使いで対策してます!!

 

では。

今週の常備菜(2019年22回目)。

こんにちは。
今週はこんな感じの常備菜を作って食べています。
少なめに…と思っていましたが、いざ作り始めたら
結構多めでした。

引き続き旦那さんはダイエット中。
お昼のお弁当も作らなくてよいので朝が楽ちん!
旦那さん、順調に体重が減り、筋トレも取り入れて頑張ってます。
その調子!いいよ!と、とにかく大げさなほどに褒めてます(笑)

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ひじきの煮物が余り、リメイクでゆでささみとゆでオクラ、マヨネーズと合わせて
サラダにしたのがおすすめ。鳥ひき肉のハンバーグにも混ぜています。

チョナーンはほとんど好き嫌いがないのですが、ジナーンは
きのこ類、苦手なようで。自家製なめたけも嫌がってました。
もちろん煮物のしいたけも「これいらないやつ~」と兄の皿へ
手づかみで移動!!


そんなわけで、ヘルシーなおつまみを多めに、来週分も作りたいと思います。

晩酌とおつまみを辞めたら、もっと簡単にダイエットができるけど
やっぱりそこはやめられず。
旦那さんも同じみたいです(笑)

 

 みなさんお買い物してますか??

 

せっかくダイエットしているし、水着買おうかな。

今使っているのが本当に古いので。

 

では。

ダイエット中でも居酒屋は大好き。

こんにちは。
今朝は早起きして朝日を見ながら畑に水やり。
充実!!1日が長い!!
二十日大根の間引きしたものを、朝に食べました。
ほろ苦くて美味しい!あと2週間もしたら
二十日大根も収穫できそうかな。

さて。
ゆるくですがダイエットは継続中。
旦那さんも来月に迫った、健康診断に向けて頑張っています。

そんな我が家ですが、定期的に居酒屋へ行きます!
炭水化物を極力食べないように(笑)コントロール
ま、生ビール5,6杯飲んじゃうからどうなんだろう…って気もするけど。

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そして必ず食べて美味しかったのは、その後自宅でも実際に作ってみます。
今回は低温調理の鳥レバーのネギ塩なんちゃら。
近所のスーパーでも鳥レバーが割とお安く売っていたので
挑戦。低温調理は気を使って難しいけれど、毎週常備菜
サラダチキンを作っているので、その延長線上で。

もう少し改善の余地がありそうですが、まずまずの出来ばえでした。
気温が高い日が続き、お酒の量が少しづつ増えてしまっているので
おつまみと筋トレで調整したいと思います!

 いよいよ今夜から。 

チョナーンが今月6歳の誕生日なので、プレゼント楽天
購入しようかな。

 

では。

年1回のプロ野球公式戦。

こんにちは。
天気がよくて気持ちがいいですね、月曜日ですが。

 

先日、毎年恒例のプロ野球公式戦の観戦に
家族で行ってきました。
弘前市長のおかげで、こうして毎年公式戦が観戦できて
嬉しい限りです。

津軽に移住する前は仙台在住だったので、月1-2回は楽天イーグルス
の応援に行ってました。(←球場で飲むビールが1番好きです!)

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プロ野球公式戦の誘致に向け、大きく改装して本当に立派な球場になりました!
駅と隣接しているアクセスの良さも個人的には大満足。
去年からビールの売り子さんも投入されて嬉しさ倍増。

あと20歳若かったら、絶対に絶対に球場でビールの売り子さんのバイトしたかった!!
売らずに自分で飲むんでしょ?って旦那さんに突っ込まれますが。

 

今シーズン好成績な楽天イーグルス
まだまだ先は長いけど、秋までに本拠地仙台にも観戦に
行きたいと思います。

 

 明日からスーパーセール!!
子どもたちのTシャツを買い足しする予定です。

 

 

では。

今週の常備菜(2019年21回目)。

こんにちは。
今週はこんな感じの常備菜を食べて過ごしています。
旦那さんのダイエットのため、減りが遅い!
ダイエットはもうしばらく続くようなので、
常備菜を作る量を、もう少し減らそうとか検討中。


左上から時計回りに。
*ミニトマト
*ひじき煮
*和風ポテサラ
*焼き魚(鮭)
*ほうれん草のおひたし
*人参しりしり
*下味チルド(豚ロース)
*じゃばらきゅうり
*キャロットラペ
*サラダチキン
*ブロッコリーのナムル
*鶏塩レバー
*ゆでスナップえんどう
*ゆでもち麦
*たまごサンドの具
*ツナとネギ入り卵焼き
*もやしとほうれん草のナムル
*スタミナ納豆用鶏そぼろ
*ゆでブロッコリー
*岩下の新しょうが
*自家製なめたけ

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自家製のなめたけが、美味しくて万能だったので
しばらく固定常備菜になるかな。鶏塩レバーは先日居酒屋で
食べたのが、とても好みのもので。
再現しようと試みたけど…ちょっと違った。
でも美味しかったので来週またリベンジします。

 

今度の日曜と来週は山へ家族で行くので、思いっきり身体を動かして
きます!!筋肉痛になるかな(笑)
明日はすこしゆっくり畑仕事もできそうです!

 

では。